每天喝葡萄酒有什么好处夜间饮用少量红酒有滋补、助消化的功效,部分研究发现,有美容、抗衰老等功效。不过长期饮用红酒是不推荐的。

　　红酒的天然原料及其酿造工艺,使其含有多种氨基酸、矿物质和维生素,这些都是人体必须补充和吸收的营养素。不需预先消化,可直接被人体吸收。尤其对体弱者,常饮适量葡萄酒,有益于恢复健康。近期的一项研究还表明,每天适量喝酒可以降低心脏血管疾病的发病风险。

　　另外,红酒60~100克,能使正常胃液产量提高120毫升(含1克游离盐酸),增加胃的消化吸收功能,晚上多喝有利于一天食物的消化吸收。丹宁的红酒,能增加肠道肌肉系统平滑肌纤维的收缩性。所以,葡萄酒具有调节结肠功能的作用,对结肠炎也有一定的疗效;红酒中含有多酚等有机化合物,能使葡萄酒具有降低血脂、抑制不良胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动的作用。

　　但是,WTO已将酒精列为一类致癌物质,根据世界顶级医学杂志《柳叶刀》的最新研究,长期摄入酒精会直接导致患心脑血管疾病的风险。即使红酒能带来一些好处,但建议每天都喝一次(7天内不能超过200ml)。